martes, 13 de junio de 2017

ARROZ  NEGRO CON SEPIAS Y CALDO DE PESCADO


Aquí le dejamos la receta de un riquísimo arroz  negro

Para el arroz.     
Ingredientes (6 personas):

600 grs. de sepias pequeñas.
½  kg. de arroz.
2 cebollas medianas.
1 pimiento verde.
3-4 tomates redondos y maduros.
2-3 dientes de ajo.
2-3 cdas. de aceite de oliva extra virgen.
2 l. de caldo de pescado.
Sal y pimienta a gusto.


Para el caldo.
Ingredientes:


2 l. de agua.
1 trozo de pescado para caldo (o cabeza y espinazo).
1 cebolla grande.
2 zanahorias.
1papa (patata).
1 ramita de apio.
1 puñadito de sal gruesa.



Preparación del caldo:


Calentar el agua, en una olla grande, a fuego fuerte.
Pelar, lavar y cortar en trozos, las verduras.
Lavar el pescado.
Cuando el agua, rompa el hervor, añadir el pescado, y los trozos de verdura, y la sal, dejar hervir, durante 1 hora como mínimo, a fuego mínimo, y tapado.
Pasado ese tiempo colar, y volcar nuevamente, en la olla mantener caliente a fuego mínimo.

Preparación:

Pelar, lavar, y picar bien finos, las cebollas y los ajos por separado.
Quitar las semillas, y las nervaduras, al pimiento, lavarlo, y picarlo bien pequeño.
Lavar, y escaldar durante 1 minuto, en agua hirviendo, los tomates, retirarlos con una espumadera, pasarlos por agua fría, para cortar la cocción, pelarlos, quitarles las semillas, y picarlos o triturarlos.
Calentar el aceite, en una cazuela o paellera, a fuego mínimo, incorporar las cebollas picadas, dejarlas rehogar, hasta que estén transparentes.
Añadir los ajos, y el pimiento picados, remover con una cuchara de madera, dejar cocer durante 30-35 minutos aproximadamente, o hasta que las cebollas tengan una consistencia melosa, y tomen un color oscuro, removiendo con frecuencia.
Agregar los tomates triturados, condimentar con la sal, y la pimienta, remover, y dejar durante 15-20 minutos más.
Incorporar las sepias, saltear durante 10-12 minutos, para que suelten la tinta, y el líquido que contienen, añadir el caldo caliente, subir el fuego hasta que rompa el hervor.
Mantener hirviendo, a fuego mínimo.
Echar el arroz, remover y añadir por cada medida de arroz 2 ½  tazas de agua (para que quede un arroz húmedo), subir el fuego hasta que comience a hervir.
Dejarlo cocer durante 15-20 minutos (depende del arroz, respetando el tiempo de cocción que figura en el envase) a fuego mínimo, verificar el sazonamiento.
Apagar el fuego, taparlo con un trapo de cocina (repasador) seco, y dejarlo reposar durante 5 minutos.
Llevar a la mesa en la misma paellera, servir enseguida.


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