ARROZ CON VERDURAS
Un rico arroz sin nada de carne
Ingredientes (4-6 personas):
350 grs. de arroz.
1 o 2 cebollas medianas.
2 dientes de ajo.
1 pimiento rojo.
1 pimiento verde.
3 tomates redondos y maduros.
2 o 3 cdas. de aceite d eoliva.
½ cdta. de hebras de azafrán.
2 cdas. de agua caliente.
1 cdta. de pimentón.
425 grs. de garbanzos envasados.
100 grs. de arvejas (guisantes) envasados.
150 grs. de espárragos.
1,300 l. de caldo de verdura.
2 cdas. de perejil picado.
130 grs. de queso Parmesano.
Sal y pimienta a gusto.
Para el caldo.
Ingredientes:
1 ½ l. de agua.
2 cebollas.
2 o 3 zanahorias.
1 puerro.
1 o 2 tomates.
1 o 2 papas (patatas).
2 ramitas de apio.
1 puñadito de sal gruesa.
Preparación del caldo:
Calentar el agua, en una olla, a fuego moderado.
Pelar y lavar, las cebollas, el puerro, las zanahorias, y
las papas, cortarlos en trozos, y agregarlos a la olla.
Lavar las ramitas de apio, y los tomates, cortarlos en
trozos, y añadirlos, con la sal, dejar hervir, durante 1 hora, como mínimo, a
fuego mínimo.
Retirar, colar, volcar nuevamente en la olla, y mantener
hirviendo, a fuego mínimo.
Preparación:
Rallar el queso Parmesano, y colocarlo en un cuenco.
Colocar en un cuenco, las hebras de azafrán, con el agua
caliente, dejarlas en remojo, durante 10-15 minutos.
Pelar y cortar en trozos, las cebollas.
Aplastar los dientes de ajo, en un mortero.
Quitar las semillas, y las nervaduras, a los pimientos,
cortar cada uno en 4 trozos.
Lavar y escaldar durante 1 minuto, los tomates, retirarlos
con una espumadera, pasarlos bajo el agua fría, para cortar la cocción,
pelarlos, quitarles las semillas, y cortarlos en 4 gajos, cada uno.
Limpiar los espárragos, y escaldarlos durante unos minutos, en agua hirviendo, retirarlos, y escurrirlos.
Escurrir los garbanzos, y las arvejas, colocarlos en
diferentes cuencos.
Calentar el aceite, en una paellera o cazuela, a fuego
moderado, incorporar los trozos de cebollas, rehogar, hasta que estén
transparentes, añadir los ajos machacados, y los trozos de pimientos, remover
con una cuchara de madera, y saltear unos segundos.
Añadir el pimentón, y el azafrán con el agua del remojo,
cocer sin dejar de remover, durante 2 minutos, añadir los gajos de tomates, y
los garbanzos escurridos, condimentar con la sal y la pimienta; y cocer 2-3
minutos, removiendo constantemente.
Echar el arroz, revolver, hasta que se empapen bien los
granos, y estén transparentes, verter el caldo hirviendo, cuando rompa el
hervor, bajar el fuego a mínimo, y cocer sin tapar durante 10-12 minutos, sin
remover, solamente agite la paellera, 1 o 2 veces, durante la cocción.
Agregar las arvejas escurridas, los espárragos, y 1
cucharada del perejil picado, agitar la paellera, para que se integren, y
continuar la cocción durante 10-15 minutos más, o hasta que el arroz esté en su
punto, añadir un poco más de caldo, o agua si fuera necesario, y agitar la
paellera, para que se reparta bien el líquido.
Cuando el arroz, haya absorbido todo el caldo, y comience a
desprender un olor a tostado, apagar el fuego, cubrir con un trapo de cocina
(repasador) seco, y dejar reposar durante 5 minutos.
Espolvorear con la otra cucharada de perejil picado, y servir
enseguida, acompañar con un cuenco con queso rallado, para que cada comensal se
sirva a su gusto.